I traumi e i meccanismi di difesa dell'Io

I traumi e i meccanismi di difesa dell'Io

Secondo Freud ci sono delle esperienze negative e di breve durata, molto intense che provocano dei disturbi permanenti nell'equilibrio psichico di una persona, queste sono i traumi. la psiche delle persone possiede dei meccanismi di difesa per affrontare le esperienze negative, quando però viene colta di sorpresa e subisce un trauma che la porta ad essere sbilanciata permanentemente. 
L'infanzia è la fase della vita in cui le perone hanno più probabilità di subire traumi, in quanto sono più sensibili, indifese e non hanno ancora sviluppato i meccanismi di difesa.
I meccanismi con cui si cerca di ridurre, risolvere o ignorare le situazioni di conflitto o di trauma sono le seguenti:
- la regressione: il ritorno a uno stato infantile
- la rimozione: un processo con il quale si trasferisce un pensiero non accettabile nell'inconscio.
- lo spostamento: lo spostamento delle emozione legate al conflitto su un'altra situazione.
- la razionalizzazione: la persona cerca delle soluzioni logiche ai comportamenti che hanno basi più profondi.
- la negazione: negazione cosapevole di qualcosa che inconsciamente è invalido.
- la proiezione: proiezione di una propria caratteristica negativa su un'altra persona.

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